Pilates Reformer · Equilibrio Biasca
Lucilla Della Nave
Insegnante di Pilates e fitness
Un percorso consapevole, preciso e personalizzato, attento alla qualità del movimento e alla centralità della persona.
Il percorso
Lucilla Della Nave ha iniziato a praticare ginnastica artistica a livello agonistico all’età di 4 anni. Da allora ha sempre coltivato la sua passione per il movimento dedicandosi a diverse discipline, tra cui fitness, atletica, nuoto, yoga, CrossFit, Hyrox e sollevamento pesi olimpico.
Il cuore della sua attività professionale è il Pilates: nel corso della vita ha insegnato Matwork, Reformer, Cadillac, Wunda Chair e Spine Corrector, sia in sessioni individuali sia in piccoli gruppi. Il lavoro con persone dalle diverse esigenze e problematiche fisiche l’ha portata ad approfondire costantemente l’anatomia, la biomeccanica e gli approcci legati al movimento, confrontandosi regolarmente con fisioterapisti e professionisti internazionali delle terapie body-mind. Lucilla pone particolare attenzione alla qualità del movimento e alla centralità della persona, con l’obiettivo di accompagnare ogni cliente attraverso un percorso consapevole, preciso e personalizzato.
Il suo percorso formativo nel Pilates include la certificazione Comprehensive Teacher Training Course di BASI, il Mentor program e vari corsi di aggiornamento avanzato tra cui Matwork Intensive, Set Up for Success e Shoulder Mechanics.
Lucilla è laureata in Lingue e Letterature Straniere Moderne all’Università di Bologna. Ha inoltre conseguito un diploma svizzero di istruttrice fitness e l’attestato federale di istruttore fitness acquatico.
Da settembre 2026 fa parte del team di Equilibrio, dove propone lezioni di Pilates Reformer.
Quando trovarla a Biasca
Le lezioni si svolgono in sessioni individuali o in piccoli gruppi. Gli orari dettagliati sono disponibili sulla pagina del Pilates Reformer.
Prenota una lezione con Lucilla
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